Почему одни люди быстро достигают своих целей, а другие всю жизнь остаются в тени? Дело не в том, что они умнее или талантливее, они просто знают, чего хотят и уверенно идут к своей мечте. При этом не анализируют, что подумают о них другие и не оглядываются назад, в случае полного провала.
Неуверенный в себе человек боится проявить инициативу, высказать собственное мнение, даже если на 100% уверен в своей правоте. И это не только по причине природной застенчивости или робости.
Неуверенность порождает страх последствий, в случае неудачи. А вдруг не получится и меня осудят или высмеют? Страх поражения и неуверенность в своих силах, основная причина бездействия. Но рано или поздно обязательно встает вопрос – как побороть неуверенность в себе?
Неуверенность в себе может отравить жизнь и стать преградой на пути, к счастью и успеху. Из-за вашей нерешительности вакантное место может занять человек, который менее его достоин. Зная ваш страх перед аудиторией, доклад поручат другому человеку.
Пока вы мечтаете о знакомстве с понравившейся девушкой или парнем, они успешно успеют создать семью с другими, более решительными конкурентами. Читать далее советы и рекомендации для знакомств, вы сможете перейдя по ссылке. А вам остается только сетовать, что жизнь проходит мимо. А так ли страшны неудачи?
Стоит ознакомиться с биографиями известных людей, добившихся успеха, и вы увидите, что их жизнь целиком состояла из взлетов и падений. Неудачи и падения не останавливали их, они поднимались и настойчиво двигались дальше, веря в свой успех. Если постоянно жить в страхе, что-то сделать не так, сидеть тихо и ничего не предпринимать, никакого прогресса не будет.
Причины неуверенности в себе
Самая основная причина неуверенности в себе – заниженная самооценка. Особенно, если она формируется исключительно мнением о вас других людей, и вы полностью от него зависите.
Чаще всего, эти проблемы родом из детства. Слишком строгие родители, их жесткая критика или излишняя опека приводят к несамостоятельности и инфантильности.
Детский сад и школа, также, требуют подчинения, не каждому ребенку удается стать лидером.
Другая причина — потеря чувства успеха. Натолкнувшись на неодобрение или непонимание, появляется страх повторения событий и их последствия. Рассматривается только ситуация провала своих начинаний. Появляется нездоровая зависть к успехам других людей.
Иногда неуверенность в себе обусловлена преимущественно врожденными чертами Просто врожденная застенчивость и скромность.
Способы борьбы с неуверенностью в себе
Для начала, перестаньте себя жалеть и обвинять родителей, учителей и друзей. Возможно, они и зародили в вас какие-то комплексы, но детство прошло и не стоит оглядываться назад. Неудачный опыт прежних взаимоотношений с людьми, в настоящее время, должен служить учебным пособием. Из него можно извлечь уроки и сделать работу над ошибками.
Прошлое – это бесценный жизненный опыт, пусть даже не слишком удачный, но он ваш. А главное, этот жизненный этап позади, будущее в ваших руках и каким оно будет, зависит теперь от вас. Не держите обиду на родственников и друзей, простите и отпустите ситуацию. Сразу станет легче и на одну проблему меньше. Вы перестанете копаться в прошлом, наконец, перевернете эту старую страницу, чтобы начать новую.
Конечно, сразу вы не превратитесь в лидера.
Путь к успеху, вообще, сложен и тернист. Бороться с неуверенностью в себе нужно постепенно. Если вы испытываете трудности в общении с людьми, начните с главного. Полюбите и примите себя сами, таким, как вы есть. Свои недостатки можно исправить позже. А пока главной целью является вопрос – как побороть неуверенность в себе. Значит, надо акцентировать внимание только на своих достоинствах.
Вы хорошо поете или пишете стихи? Поздравьте коллегу стихотворением или куплетом песни, напишите несколько строк к предстоящей корпоративной вечеринке. Если вы не обладаете этим талантом, выучить пару актуальных анекдотов вам ничего не мешает.
Возможно, вы хорошо готовите или шьете. Угостите своими кулинарными шедеврами сослуживцев. Придите на работу или в гости в сшитой собственноручно обновке. Только так люди узнают о ваших талантах.
Чтобы сблизиться с коллегами или другими людьми, которые вам интересны, пригласите их в гости, на пикник или на дачу. Так вы не окажитесь в спонтанной ситуации, а сможете заранее подготовиться, спланировать интересные развлечения и по-новому раскрыться для этих людей.
Не бойтесь высказывать свое мнение, даже если многие с ним не согласны. Это всего лишь мнение и оно может отличаться. Но вы вызовете интерес у окружающих, вас заметят, и будут считать интересным человеком, имеющим свою точку зрения. Если вы действительно правы, умные люди к вам прислушаются. А остальные не заслуживают вашего внимания.
Старайтесь общаться с посторонними людьми, они вас не знают, и вы больше не увидитесь. Можно спросить время, адрес, похвалить собачку. Вы увидите, что многие люди доброжелательны и рады помочь.
Не бойтесь быть высмеянным или услышать разговоры за своей спиной. Обсуждают всех, независимо от успешности и положения, ничего страшного в этом нет.
Не завидуйте успехам других людей. Научитесь искренне радоваться чужим достижениям, этим вы заслужите уважение, в том числе и в собственных глазах. Берите с них пример, но не копируйте, а будьте собой.
Фиксируйте внимание на своих успехах, радуйтесь даже маленьким победам. Лучше сделать неудачную попытку, чем бездействовать. Вскоре вы увидите, что многие ваши начинания успешны. А если что-то не получилось, ничего страшного не произошло и все можно исправить. Инициативность и стремление к цели обязательно приведут к успеху.
