Движение — это жизнь, данное умозаключение проверено на протяжении многих столетий. В современных условиях это изречение выглядит наиболее правдоподобно, т.к. сидячий образ жизни, который ведет каждый второй житель Земли, не наилучшим образом сказывается на здоровье населения. Выходом из этой ситуации в режиме экономии времени может стать беговая дорожка. Имея в личном пользовании таковую можно не только поддерживать отличную форму, но и защитить свое сердце от возможных проблем.
Как же не растеряться в нынешнем ассортименте такого спортоборудования? И что может стать оптимальным вариантом лично для вас? Итак, беговые дорожки бывают электрические и механические. Разновидностью последних являются магнитные дорожки для бега. Да, обратите внимание, что при выборе такого тренажера нужно учесть ваши «спортивные достижения», желаемые результаты, которых вы стремитесь достичь и ваш личный вес. Согласитесь, что для новичка, чтобы просто быть в форме, совсем не обязательно останавливаться на сверхмощных вариантах, уместных для натренированных спортсменов, к которым относится и беговая дорожка Matrix MX-T5X. Это может надолго отбить охоту от «пробежек». Для начинающих подойдет «облегченный» вариант без «сверхускорений», оптимальным может стать механическая беговая дорожка. Поговорим о ней подробнее.
Механические беговые тренажеры относятся к самому простому в использовании спортивному оборудованию такого класса. В них нет электрической движущей силы, поэтому их принцип действия основан на движении бегового полотна за счет воздействия мускульной силы тренирующегося. Отсутствие мотора в таких моделях ни в коем случае не уменьшает эффективность от тренировок на них. Наоборот, небольшой вес и компактность таких дорожек позволяет использовать их в любом удобном месте и в любое удобное время.
Как уже говорилось ранее, магнитные дорожки для бега — это «собратья» механических тренажеров. Они так же, как и предыдущие модели, отличаются компактными размерами и относительно низкой ценой. Их характерным отличием является наличие встроенных магнитных систем торможения и изменения нагрузок. Приобрести такое оборудование можно, как, кстати, и массажные столы на SportAndRelax, воспользовавшись Интернетом.
Что касается электрических беговых дорожек — это дорогое «удовольствие», хотя все познается в сравнении. «Сердце» таких тренажеров — их электромотор, который является и движущей силой. Встроенные датчики, на которые богаты такие дорожки, считывают с тренирующегося частоту пульса и сердечных сокращений. Ориентируясь на эти показатели, можно задавать темп и нагрузку пробежки.
