Если вы захотели купить беговую дорожку, то одним из главных критериев выбора тренажера является ваши спортивные способности, а также возможное количество денег, которые вы можете позволить себе потратить на покупку. Все беговые дорожки можно подразделить на два типа – механические и электрические. Первые – намного дешевле и приводятся в действие при помощи мускулатуры человека. Вторые – более дорогие. Их главное преимущество – наличие бортового компьютера, при помощи которого можно регулировать нагрузку, следить за состоянием тренирующегося, изменять наклон дорожки и так далее. Вот только электрические бывают дешевые и подороже. Не сложно догадаться ,что первые – весьма быстро выходят из строя. Их не используют в фитнес-центрах. Порой они стоят даже дешевле обычных механических беговых дорожек!
Какую дорожку вам приобретать? Если вы новичок, то обычную механическую. Её стоимость – позволительна для любой семьи, и при этом качество тренировки не будет уступать обычной утренней пробежки.
Многие советуют вместо беговых дорожек приобретать велотренажеры. В принципе – полезное устройство. Но велотренажер – это совсем другой тренажер! С его помощью тренируются абсолютно другие группы мышц!