Боль и дискомфорт в дёснах — распространённая проблема, которая может возникнуть у людей любого возраста.
Причины боли в дёснах
Гингивит – воспаление дёсен, вызванное накоплением зубного налёта и бактерий.
Механические травмы – использование жёсткой зубной щётки, слишком энергичная чистка зубов или повреждения во время еды.
Дефицит витаминов – нехватка витамина C или D ослабляет здоровье дёсен.
Курение – ухудшает кровоснабжение тканей и снижает защитные функции организма.
Стресс и хронические заболевания – ослабляют иммунитет и повышают риск воспаления дёсен.
Аллергические реакции – некоторые зубные пасты, ополаскиватели или пищевые продукты могут вызывать раздражение и воспаление дёсен.
Зубные протезы и брекеты – неправильно установленные конструкции могут натирать и вызывать воспаление дёсен.
Как облегчить боль в дёснах?
Использование отваров лекарственных трав – ромашка или кора дуба обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами.
Прикладывание холодного компресса – снижает отёк и обезболивает.
Применение специальных гелей или антисептических мазей – помогают снять боль и защитить от инфекции. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом.
Выбор мягкой зубной щётки – уменьшает травматизм дёсен и предотвращает дальнейшее раздражение.
Изменение диеты – ограничьте употребление слишком горячей, холодной, острой и кислой пищи, чтобы не раздражать дёсны.
Массаж дёсен – аккуратный массаж кончиками пальцев или мягкой зубной щёткой может улучшить кровообращение и снизить воспаление.
Увлажнение организма – употребление достаточного количества воды помогает поддерживать здоровье слизистых оболочек.
Аппаратное лечение – в стоматологических клиниках применяются ультразвуковые и лазерные методы лечения, которые помогают устранить воспаление, улучшить кровообращение и ускорить заживление тканей. Лазерная терапия снижает чувствительность дёсен и убивает болезнетворные бактерии, а ультразвуковая чистка позволяет удалить зубной камень и налёт, предотвращая дальнейшее развитие воспалительных процессов.Более подробно вы можете посмотреть здесь акции СтомаМед.
Профилактика заболеваний дёсен
Регулярная гигиена полости рта – чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить и ополаскиватели.
Посещение стоматолога не реже 1–2 раз в год – профессиональная чистка предотвращает развитие заболеваний.
Сбалансированное питание – увеличьте потребление овощей, фруктов и продуктов, богатых кальцием и витаминами.
Отказ от курения – способствует улучшению кровообращения и укреплению дёсен.
Снижение стресса – поддержание общего здоровья организма помогает предотвратить проблемы с дёснами.
