В воспитании детей родители сталкиваются с такой проблемой, когда дети боятся спать одни. И этим страдают не только маленькие, но и дети младшего школьного возраста и даже подростки.
Как правило, они сами не понимают, чего именно боятся, но спать в одиночестве для них – мука.
В воспитании детей родители сталкиваются с такой проблемой, когда дети боятся спать одни. И этим страдают не только маленькие, но и дети младшего школьного возраста и даже подростки. Как правило, они сами не понимают, чего именно боятся, но спать в одиночестве для них – мука.
И не самый лучший выход для родителей – идти у детей на поводу и брать их спать к себе в кровать. Потому что потакая их слабостям, можно так и не научить малыша вести борьбу со своими страхами, проблемами, препятствиями и прочими негативными жизненными обстоятельствами. Если вовремя не отучить его спать с родителями, это может войти в привычку. Что же делать, чтобы помочь малышу избавиться от фобий и приучить его спать в одиночестве?
Уютная комната – спокойный сон
Во-первых, в его комнате должно быть так, чтобы малышу хотелось находиться там все время, а сделать это реально – тут должно быть много игрушек, а расцветка в комнате должна состоять только из ярких, жизнерадостных тонов. Во-вторых, в кровати чаду должно быть удобно и мягко, тепло и уютно. Зеркало (если оно есть в комнате) не вешайте напротив детской кровати – в темноте он может смотреть в зеркало и не удивительно, если ему станет казаться, что он видит какие-то тени.
Не оставляйте шторы распахнутыми – темное пространство улицы тоже может напугать. Положите ему под бочок мягкую игрушку – идеально подойдет для этого медведь Гуляка – развеселый мягкий друг под боком не даст места страху, да и потом – бояться вместе — веселей. Медведь Гуляка – не только надежный охранник ночью, но и веселый друг днем – эта игрушка может петь и двигаться в такт песне.
Игрушки – друзья и защитники
Но, самый «популярный» детский страх – это боязнь пространства под кроватью. Страшно вытащить ногу из-под одеяла — под кроватью живет чудовище. Но и с этим страхом можно справиться – купить такую кровать, чтобы её стенки доходили до пола по всему периметру кровати.
Что еще может помешать здоровому детскому сну? Посторонние звуки. Скрип двери или звук включающегося холодильника – от этих звуков дети прячутся с головой под одеялом. А бывает и по-другому — боязнь тишины. Если ребенок боится спать в совершенной тишине – негромко включите телевизор в его комнате. Но не на всю ночь, а до тех пор, пока маленький трусишка не заснет. Современные телевизоры оснащены таймерами, благодаря которым можно задать определенное время, спустя которое телевизор отключится сам. Как правило, нужен всего 1 час.
Еще один совет – не разрешайте чаду смотреть ужастики, передачи про потусторонний мир и магию. Это чревато плохим сном и всевозможными страхами. Лучше купите ему интересные игрушки. По демпинговым ценам их можно приобрести в интернет-магазинах. «Заходите» и смотрите тут во всех подробностях каталоги игрушек для детей разных возрастов. Вы непременно найдете тут своему малышу «друга», который поможет избавиться от боязни спать в одиночестве. Когда будет лежать рядышком.
